慢性肩こりにお悩みの方へ

2022年11月12日

肩こり

肩こりとは
・常に肩が張っている感じがする
・よく寝違える
・吐き気がする時がある
・最近疲れが取れにくくなった
・手に痺れを感じる事がある
・マッサージを受けてもこりが解消しない
・ストレートネックと診断されたことがある
などの症状があります。

なぜ肩こりが起こるのでしょうか?
それは、頭はおよそ体重の10分の1の重さがあります。
人間の身体はこの重い頭を首から肩にかけての筋肉を使って支えています。
何気なく日常生活を送っているだけでも首・肩の筋肉は負荷がかかっています。

肩こりや首痛が生じる原因の多くは姿勢の悪さから来ています。
同じ姿勢や長時間続けたままパソコンを使用している人や
姿勢を変えずに勉強や縫い物をしているといった
猫背や前かがみの姿勢で過ごすことが多い方に生じやすい症状になります。

また、ストレスによって筋肉が緊張することによって
肩こり・首痛を引き起こすこともあります。

りゅうた整骨院・鍼灸院 川西では、
ただ筋肉をマッサージや鍼や電気でほぐすのではなく、
肩こりの根本原因を探っていきます。

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