腰痛

このようなお悩みはありませんか?
腰痛
  1. スポーツや仕事・家事で腰痛が悪化した
  2. 湿布やコルセットで腰痛対策をしている
  3. ぎっくり腰や坐骨神経痛にも悩んでいる
  4. ストレッチを欠かさずしているがよくならない
  5. 何年も腰痛が続いているので諦めている

湿布やマッサージで腰痛を我慢している方へ

カウンセリング

長年の腰痛持ちの方は、いつも湿布やコルセット、マッサージのお世話になっている方がほとんどだと思います。
リラックス目的のマッサージや、本当に辛くて痛み止めを使用するのであれば、良いかもしれません。
しかし、あくまでも一時しのぎの対症療法に過ぎませんので、腰痛を繰り返してしまうだけでなく、余計に悪化する可能性があります。

腰に負担がかかるような姿勢や動作が続くと、再び腰痛が起こり、ひどい時にはぎっくり腰を起こしてしまうケースもあります。
あなたは、この悪循環を、今後も続けますか?

腰痛はきちんと原因を突き止め、身体のベースから見直せば、腰痛とさよならだって出来るのです。
りゅうた整骨院・鍼灸院 川西の骨盤矯正×生活習慣の改善×トレーニングという、3つのトライアングル理論で、あなたの身体の歪みから腰痛を見直していきましょう!

腰痛の原因となる身体の歪み

腰痛の原因は生活習慣や労働環境により、10人いれば10人とも違います。
ですが、筋肉疲労や身体の歪みが大きく関係していることは間違いありません。

私たちが何気なく行っている、立つ・座る・歩くといった動作は身体を支える筋肉の力があってこそ出来るものです。
長時間のデスクワーク、車の運転、立ち仕事、中腰の作業といった同じ姿勢が続く環境は、腰や背中の筋肉が疲弊します。

筋肉の緊張は血流の悪さ、疲労の蓄積に拍車をかけます。腰は身体の真ん中に位置しており、身体の動きに関わる重要なポイントとなっています。
腰痛が発生すると、痛みを我慢しながら動くので、身体の歪みも起こりやすくなります。

身体を歪ませる習慣

  • 足を組む癖がある
  • 立つ時は片足重心
  • 床の上ではあぐらや横座り
  • 背中を丸めてパソコンやスマホを操作
  • 同じ肩でかばんを持つ

このように私たちの日常には、身体を歪ませる習慣がいくつもあります。
無意識にしている癖や身体の使い方は、これが普通だと思い込んでいますが、実は身体には無理な負担がかかっています。

腰痛を放っておくとどうなる?

説明

初めは筋肉の痛みや張り、違和感があります。
そのまま進行すると、ぎっくり腰や坐骨神経痛、ヘルニアといった、突然激しい痛みに襲われたり、足やお尻などにしびれを感じるようになります。

また、腰だけではなく、ストレートネックや膝の痛み、背中の痛みなど、問題が腰だけだったはずが、全身の筋肉や骨格のバランスが崩れ、あらゆる不調に影響が及んでしまいます。

りゅうた整骨院・鍼灸院 川西の腰痛施術

当院は3つのメソッドを掲げたトライアングル施術で、身体の根幹から整えていく施術を行います。

筋肉、関節、骨格の調整

骨盤矯正

腰痛の原因を探り、手技を中心としたMT-MPS(深層筋マッサージ)で、身体の深層部分にある筋肉から負担を取り除いていきます。
筋肉がやわらぐと、関節など骨格がスムーズに動き、神経の圧迫も取れます。
腰痛の状態によっては素早く炎症を鎮める為、鍼灸や電気施術をおすすめし、早期解消に努めます。

腰痛再発防止トレーニング

EMSによるインナーマッスルトレーニング

再発防止に向けた筋力トレーニング、ストレッチ、身体の正しい使い方を指導し、施術だけで終わるのではなく、長く健康でいられる身体を作っていきます。

生活習慣の向上

姿勢分析

腰痛に関わる食事指導や体調管理など、生活の見直しや腰痛を防ぐアドバイスもします。

筋肉や関節、骨格にアプローチする骨盤矯正、生活習慣の調整といったポイントをおさえ、その方の身体に合わせた施術で腰痛を取り除きます。

女性院長をはじめ、全スタッフが豊富な実績と知識を兼ね備えております。
負担がかかっている姿勢をリセットし、腰痛が無い1日を始めてみませんか?
お気軽にご相談下さい。


総院長 村上竜太

はじめまして!総院長の村上竜太です。

2005年の創業から有難い事に、お子様からご年配の方まで幅広い年齢層の方にご来院頂いています。

鍼一本に心をこめ、手二本で命を吹き込む

この理念をもとに全スタッフ一丸となって施術にのぞんでいます。私も含めまだまだ未熟な面も多々ありますが、一生追いかけても辿り着けない理念に少しでも近づけるよう日々精進しています。

『清く、正しく、カッコ良く!』をモットーに来院された全ての方に喜んで頂けるよう励み続けます。貴方様のご来院お待ちしています。

執筆者 

柔道整復師 鍼灸師 りゅうた整骨院・鍼灸院総院長 村上竜太

お客様の声

  • 宝塚市 40代 女性 首こり 肩こり 腰痛

    患者様のお声

    長い間、保険が使える整骨院に通っていましたが、いつも短時間で、なんとなくものたりずスッキリしないなと感じていたので、思い切って自費治療のこちらでお世話になることにしました。
    個人的な意見ですが、短時間で週に何度も通うより、しっかりカウンセリングをして頂き、自分に合った治療法で、時間枠(予約をとって)月に数回の通院の方が、不調も改善し、体調も安定しました。今は月に1~2回、定期的にメンテナンスして頂き、仕事も育児も頑張れています。
    いつも丁寧な治療をして頂いて、ありがとうございます♡

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 宝塚市 40代 女性 首こり 肩こり 腰痛

    患者様のお声

    子供が4才になった頃、首,肩がつらくて子連れで通える整骨院を探していたところキッズスペースがあるこちらをみつけました。スタッフの方はみなさん親切で治療も安心して受ける事ができました。子連れだと“迷惑をかけてしまう”と、あきらめていたので、本当に助かりました。
    主に鍼治療(首・肩・腰)を受けていますが、コリからくる頭痛や、吐き気はなくなり、イライラすることも少なくなってきたと思います。
    治療に対する知識も豊富で、“なぜ、どうして”をきちんと説明してくださるところも、日々勉強されているんだなぁと、安心して体をまかせる事ができます。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 宝塚市逆瀬川 50代 女性 椎間板ヘルニア 腰痛 坐骨神経痛 股関節痛

    患者様のお声

    りゅうたさんにお世話になってから、もうすぐ一年になります。椎間板ヘルニアが原因の腰痛、坐骨神経痛、股関節の痛み等にずっと悩まされていました。
    整形外科にも通い、湿布や痛み止めを処方してもらい、けん引や温めたりもしましたが、痛みが治ることは無かったです。
    りゅうたさんとの出会いは、スマホで「宝塚、整体」で検索してトップに出て来て見てからです。
    家からも近く、何だか、すがるような思いで逆瀬川店を訪ねました。
    最初はどんなことをされるのか少し怖かったですが、骨盤のゆがみや角度のチェック、今の体がどんな風になっているか、丁寧に説明して下さり、どうしたらよいか分からないままマッサージして頂き、プラス楽トレ。
    今では確実に効く鍼治療は、かかせなくなっていて、丁寧なマッサージ、プラス鍼、プラス楽トレが、私のコースとなっています。体が温まって力が抜けて、次の日のスッキリ感やシャキッと感はうれしい効果です。
    寝てても痛みで目が覚めてた一年前とは比べ物にならないくらい元気に歩けてます。
    痛みがひどくなる前に体を整えてもらうことが、今では私の日常生活のルーティンになっていて、大切な存在となっています。田渕先生に出会えたことに感謝します。
    痛みに耐えながら、いろんな病院を訪ねている方に一度体験されることをぜひ、おススメします。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 川西市鴬台 20代 女性 慢性腰痛

    患者様のお声

    私は慢性腰痛で長年悩んでいたところ、宝塚にもある(ジェンヌさんも通っているそうです♡)りゅうた整骨院さんが、川西にもできたということで来てみました。
    この腰痛はそり腰による姿勢不良からきていると教わり、確かになと納得しました。他の整骨院ではなかった姿勢写真を撮って分析してくださり私にも分かりやすいように説明したくださいました!!楽トレ?でインナーマッスルの有無も調べてもらい、インナーマッスルも鍛えていくと腰痛が再発しないそうです。
    そり腰も腰痛も悩んでいたので、頑張って通っています。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 川西市多田 50代 女性 肩こり・腰痛

    ★来院したきっかけ
    歩行困難なほどの重症のぎっくり腰を再発しました。

    ★施術を受ける前の状態、どんな施術か
    長年、繰り返すぎっくり腰・肩こりに悩んでました。
    当院で受けた施術内容は
    ①手技と鍼
    手技はその日の状態によって、力加減とポイントが絶妙です。とても上手いです。
    ②楽トレ
    パットを背中とお腹に数個貼り、深い筋肉を鍛える電気治療です。30分寝た状態で、最初は痛みにびっくりしますが回数を追う毎にレベルを上げて耐えれるようになって行きます。腰痛予防にインナーマッスルを鍛える必要があると説明を受け、半信半疑でしたが半年かけて40回受けました。施術後は身体全体がぽかぽかになり軽くなります。背筋も伸びて足取りも軽やかになるのが不思議でした。

    ★施術を受けて身体の変化、感想
    以前は疲れやすく長く歩いたりするとすぐ腰が痛くなってましたが、今介護が大変で動き回ってるのですが、どんなに疲れてもどん底までいかず、寝たら治ってる感じで回復力の早さを実感してます。下腹に自然と力が入り姿勢がよくなったとゆわれます。免疫力も上がったのか風邪も引かなくなりました。恐るべし楽トレです。(笑)今は月2回ほどメンテナンスしてもらうだけで調子よく動けて先生に感謝してます。そして、なにより来院して一年半経ちますが、重症のぎっくり腰にはなってないのです!今までやったどの治療よりも効果があったのは確かです。

    ★アドバイスがあれば
    腰痛に悩んでる方は、是非一度足を運んでみてください。少し高額ですが、その場限りではない治療でその腰痛、治るかもしれません。

    ※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。