熱中症にお気をつけください！🌞
2023年07月31日
今年も物凄い暑さが続いていますね💦
皆さんは熱中症対策は出来ていますか？
熱中症は屋外だけではありません！
室内にいても熱中症になるんです！
【熱中症の症状】
・1段階目 : 立ちくらみ、めまい、足がつるなど
・2段階目 : 嘔吐、だるさ、体のけいれんなど
・3段階目 : 倒れこみ、意識障害など
その他によくある熱中症の症状
- 唇がしびれる
- 大量の汗をかく
- 脈がいつもより早い
- 顔のほてり、赤くなっている
- 呼吸が難しい、過呼吸になっている
- 体温がいつもより高い、熱がこもっている感じがする
１段階目に気づいたらすぐ
・涼しいところに移動
・電解質が含まれる水分の補給
を行ってくださいね！