産後骨盤矯正

このようなお悩みはありませんか?
産後太り
  1. 産後、元の体型に戻らなくなった
  2. 妊娠中から肩こり、腰痛がある
  3. 股関節痛や恥骨痛がつらい
  4. 子供と一緒に通える所を探している
  5. 健康的にキレイになりたい

産後骨盤矯正は受けた方がいい?

雑誌やSNSなどで“産後骨盤矯正”“産後ダイエット”といったワードや情報をよく目にすると思います。
しかし、「どんな事をするのか」「どのようなメリットがあるのか」など、正しい情報をきちんとつかんでいますか?

特に、初めて出産された方にとっては、赤ちゃんのお世話や家事で目まぐるしく、毎日が過ぎていき、以前には感じなかった、様々な身体の変化・痛み・不調に気が付きながら我慢している方がほとんどだと思います。

カウンセリング

「受けた方がいいのはわかってるけど忙しい」という方もいらっしゃると思います。

ですが、身体の不調のせいで、身体がいうことをきかない、家事や育児がうまくいかない、とお悩みではありませんか?

りゅうた整骨院・鍼灸院 川西で、貴女に合わせた産後骨盤矯正を受け、身体も心もリフレッシュしましょう!
きっと、「もっと早く受けておけばよかった!」と思うはずです!

産後の骨盤の歪みが原因となる不調

説明

女性にとっても男性にとっても、骨盤はとても大切な部分です。
特に、女性は妊娠・出産・産後と大きな出来事で身体は変化します。
お腹の中で赤ちゃんを育み、無事に出産するため、リラキシンというホルモン作用で骨盤を支えている関節、靭帯が緩みます。

出産を終え、骨盤は元の位置に少しずつ戻ろうとしますが、様々な家事をこなしながら、赤ちゃんを抱っこしたり、授乳や沐浴、おむつ替えで慣れない姿勢が増えます。

骨盤がきちんと元の位置に戻らず、負担のかかる姿勢が続くと、開いたまま固まったり歪みを起こしてしまいます。
骨盤の歪みとは、骨盤の骨自体が歪んだり、曲がるのではなく、骨盤を支えている関節や靭帯が緩んでしまい、骨盤の高さに左右差が生じたり、前へ傾く、後ろへ傾くといった状態なのです。

そうすると、身体全体のバランスが崩れ、ひどい肩こりや腰痛、体型の変化などがあらわれます。

骨盤の歪みを放っておくとどうなる?

  • 肩こり、腰痛、頭痛
  • 股関節痛、恥骨痛
  • 太りやすく、痩せにくい体質
  • ぽっこりしたお腹、大きなお尻
  • 太ももの張り
  • 骨盤がグラグラ不安定
  • 冷え、むくみ、尿漏れ
  • 身体の不調によるストレス

個人差もありますが、普段の睡眠不足に加え、自律神経も乱れやすくなります。
そして、骨盤が開いたまま、赤ちゃんが今まで収まっていた空間には大切な臓器が下がってきてしまい、血液の流れもスムーズにいきません。

ぽっこりお腹や冷え、むくみなど代謝の悪さや、2人目不妊の原因となります。

また、お母さんが不調を我慢して辛い顔をしていると、お子さまにも悪い影響を与えます。

骨盤コルセットを付けたり、自己流でストレッチをしたり、マッサージを受ける方などセルフケアでどうにかしようとする方もいますが、産後の身体は非常にデリケートですので、効果が出るのに時間がかかったり、間違った方法で行っている場合もあります。

効率よく痛みのない、キレイな身体を目指すなら、身体のプロによる正しいケアを受けることをおすすめしております。

スタッフ

りゅうた整骨院・鍼灸院 川西の産後骨盤矯正で健康的に美しく!

りゅうた整骨院・鍼灸院 川西では、お1人ずつの身体に合わせた骨盤矯正・栄養指導・適度な筋力トレーニングという、3つの理論に基づいた産後の方向けのプログラムをご用意しております。
産後の痛みや不調の解消、そして今後も笑顔で健康的なママを目指し、しっかりと身体の内側、外側と整えていきます。

女性院長なので、どんなお悩みも相談しやすい

検査

産後は尿漏れ、股関節痛などはよくあることですが、なかなか言い出しにくい方も多いと思います。
女性院長なので、同じ女性としてデリケートなお悩みにも寄り添い、理想や目標に近づけるサポートをします。
些細なことでもお気軽にご相談ください。

ソフトな骨盤矯正

骨盤矯正

産後骨盤矯正は強い圧力をかけるのではなく、ソフトな手技で産後のデリケートな身体を調整していきます。
凝り固まった筋肉をほぐし、関節や骨格の動きを滑らかにし、美しい姿勢がキープ出来る施術です。

生活習慣の見直し

説明

お子様が生まれると余裕が無く、時間にも追われます。
自分のスキンケアや食事は適当に済ませてしまうのが現実です。
口から取り入れる食事は大切です。そこを疎かにしてしまうと、腸内環境にも良くありません。
食事や生活のリズムを出来る範囲で整え、無理なく身体の内側からきれいにしていきます。

再発予防も考慮

表面上の痛みだけ取り除いても、それは一時的なもので、根本から原因を取り除かないと痛みや不調は繰り返されます。
当院でのストレッチや筋力トレーニングに加え、ご家庭でも育児しながら簡単に出来るトレーニング法も指導いたします。

ご相談内容から、ご希望によっては、ファスティングを導入するメニューもあります。

お子様連れの方歓迎!無料託児付きキッズスペース完備

キッズスペース

りゅうた整骨院・鍼灸院 川西は、お子様と一緒に通え、安心してお身体に集中出来る環境を整えております。

無料託児付きキッズスペース・バウンサーを完備!消毒済みおもちゃで安心!

土曜日も営業、駐車場も完備です。
パパも一緒にどうぞ!ファミリーで通える、アットホームな院です。

どんな小さなお悩みでも大丈夫です!是非、お気軽にお越しください。


総院長 村上竜太

はじめまして!総院長の村上竜太です。

2005年の創業から有難い事に、お子様からご年配の方まで幅広い年齢層の方にご来院頂いています。

鍼一本に心をこめ、手二本で命を吹き込む

この理念をもとに全スタッフ一丸となって施術にのぞんでいます。私も含めまだまだ未熟な面も多々ありますが、一生追いかけても辿り着けない理念に少しでも近づけるよう日々精進しています。

『清く、正しく、カッコ良く!』をモットーに来院された全ての方に喜んで頂けるよう励み続けます。貴方様のご来院お待ちしています。

執筆者 

柔道整復師 鍼灸師 りゅうた整骨院・鍼灸院総院長 村上竜太